Постинг
Содержание Instagram — посты Эта коллекция промптов создана для того, чтобы специалист мог регулярно генерировать тексты для Instagram — глубоко, системно и в своём авторском стиле. Каждый промпт основан на проверенной схеме и помогает решить разные задачи: от системного ведения блога до вовлечения аудитории или мягкого продвижения продукта. Особенности: GPT опирается на прикреплённый файл […]
Маркетинг
Содержание Рентген ЦА (целевой аудитории) Строго структурированный просмпт для глубокого анализа целевой аудитории эксперта/бренда: сегментация, психографика, мотивации, барьеры, триггеры, путь клиента и формирование итогового документа «Рентген ЦА» для упаковки, продукта и маркетинга. Роль У меня для тебя задача чрезвычайной важности. Отнесись к ней, как к самому высокому приоритету действия из всех, что ты […]
Изображения
Содержание Инфографика Визуальный конспект по статье Прикрепите документ или вставьте текст в чат и добавьте промпт Проанализируй документ (текст) и создай визуальное резюме в формате sketchnote, выполненное от руки. Используй чистый белый фон бумаги (без линий). Стиль рисунка — «graphic recording» или «visual thinking»: чёрные тонкие линеры для чётких контуров и текста. Для простого […]
Видео
ASMR ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) — это феномен мягкой сенсорной реакции, при которой человек испытывает приятные покалывания, расслабление и чувство комфорта в ответ на определённые звуки, образы или движения. Проще говоря, ASMR — это искусство создавать ощущение спокойствия через чувственные микродетали: шорох, треск, шепот, медленные движения, мягкий свет. 🧠 Психологический смысл ASMR тесно связан […]
Тексты. Общее
Содержание ГЕНЕРИРОВАНИЕ ТЕКСТОВ. ОБЩЕЕ Запрет на выдумку — CRITICAL VERIFICATION MODE Жёсткий режим фактической проверки: запрещает выдумку, догадки и имитацию знания; принуждает к ответу только при наличии проверяемых фактов и к честному «не знаю» при их отсутствии. Автор Н. Нагорнова ✅ Когда использовать: Фактологические ответы, экзамены, техдокументация, правовые/медицинские разъяснения. Проверка ИИ на склонность […]
Транскрибация видео/аудио
Автоматически переводите аудио и видео в текст прямо на компьютере, сохраняя полную конфиденциальность данных. Это инструмент, который ускоряет работу психолога и делает возможным глубокий анализ сессий через текст.
Урок 7.2. Генерация видео со своим лицом в Sora2 – функция Cameo
Содержание Установка Sora на мобильный Sora v2 – обновлённая версия нейросети от OpenAI, доступная через sora.chatgpt.com и официальное приложение Sora by OpenAI. Теперь она умеет не просто создавать видео, а добавлять в них реалистичных цифровых двойников — cameo. Если коротко, cameo в Sora 2 – это ваш виртуальный образ, созданный по короткому селфи. Его […]
«Предварительное обобщение» как инструмент для работы с ИИ

Предварительное обобщение – это сначала расширение контекста запроса, затем решение задачи с более глубокой и точной проработкой.
Урок 7.1. – Генерирование видео
Содержание Современный психолог всё реже ограничивается работой только в кабинете. Сегодня клиенты хотят видеть нас не только на сессии, но и в цифровом пространстве — через короткие видео, сторис, обучающие ролики, визуальные метафоры. Видео стало новым языком общения, и психологам важно говорить на нём свободно. Здесь на помощь приходят инструменты генерации видео с помощью […]
Урок 6.6. – Цифровой голос
Содержание 1.Google AI Studio (free) Google AI Studio (через Gemini / TTS) Озвучка в Google AI Studio (через Gemini / TTS) – это генерация речи из текста с довольно естественными голосами. Что можно: озвучивать тексты (посты, сценарии, диалоги) выбирать разные голоса и интонации делать аудио для видео, сторис, обучающих материалов быстро превращать текст консультации […]
